無料セミナー情報

☆ご好評につき毎月開催☆

『いつまでも元気に！やさしいフィットネス講座』開催！！

2016年3月29日（火）

第３回「自分に足りない筋力と柔軟性を発見しよう！」

2016年4月26日（火）

第４回「ストレッチで冷え性・関節痛を改善しよう！」

2016年5月24日（火）

第５回「必ず痩せるダイエット教えます！」

【時間】

午前9:30~午前10:30

【場所】

ウェスタ川越２F 活動室５

2015年12月22日（火）

「いつまでも元気に！やさしいフィットネス講座」開催！！

第２回『元気に歩き続けるための筋肉を鍛えよう！！』

【時間】①13:00~14:00

　　　　②14:30~15:30

　　　　③16:00~17:00

【場所】ウェスタ川越２F 活動室５

2015年11月24日（火）

「いつまでも元気に！やさしいフィットネス講座」開催！！

第１回『身体が一気に若返る！お得な筋肉を知ろう！！』

【時間】①13:00~14:00

　　　　②14:30~15:30

　　　　③16:00~17:00

【場所】ウェスタ川越２F 活動室５